Koliti
Ushqimet qe e favorizojne kolitin jane te emblat vecanerisht cokollatat,pijet joalkolike;pijet alkolike,kafeja,qumeshti i tepert dhe erezat djegese.Te domosdoshme per tu perdorur ne dieten e perditeshme jane karotat,duhet shmangur stresi dhe emocionet te cilat sjellin shfaqjen e krizave te kolitit.
nder kurat bimore me te efekteshme rekomandohet;
Perzihen pjese te barabarta te bimeve te thara te ;
-Sherebele(salvia officinalis)
-menderza(mentha piperita)
-kamomila e eger(chamaemelum nobilis)
-lulebasani(Hypericum perforatum)
-fara qimnoni(Carum carvi)
2 luge gjelle e grimcuar e kesaj perzjerje hidhet ne 1 liter uje te vluar dhe lihet 12 ore ne ene te mbyllur .Kullohet dhe kjo permbajtje pihet e ndare ne tre vakte mengjes dreke darke gjysem ore para ngrenies per 2-3 muaj rrjesht
Ushqimet qe e favorizojne kolitin jane te emblat vecanerisht cokollatat,pijet joalkolike;pijet alkolike,kafeja,qumeshti i tepert dhe erezat djegese.Te domosdoshme per tu perdorur ne dieten e perditeshme jane karotat,duhet shmangur stresi dhe emocionet te cilat sjellin shfaqjen e krizave te kolitit.
nder kurat bimore me te efekteshme rekomandohet;
Perzihen pjese te barabarta te bimeve te thara te ;
-Sherebele(salvia officinalis)
-menderza(mentha piperita)
-kamomila e eger(chamaemelum nobilis)
-lulebasani(Hypericum perforatum)
-fara qimnoni(Carum carvi)
2 luge gjelle e grimcuar e kesaj perzjerje hidhet ne 1 liter uje te vluar dhe lihet 12 ore ne ene te mbyllur .Kullohet dhe kjo permbajtje pihet e ndare ne tre vakte mengjes dreke darke gjysem ore para ngrenies per 2-3 muaj rrjesht
No comments:
Post a Comment