Majdanozi(Petroselinum Sativum)

Vlerat mjekesore dhe format e perdorimit
Eshte nje nga perimet e rralla aromatikeqe i ben te kendshme dhe te shijshme sallatat e gjellet por do trajtojme vlerat kuruese te saj.Rekomandohet qe mesatarisht cdo familje te perdore gjate 1 dite aq tufa sa persona ka familja vecanerisht per moshat e reja dhe ato mbi 50 vjec qofte nepermjet gatimit, ne formen e cajrave ose te grire ne blender dhe te shtohet i fresket ne cdo pjate qe konsumon Ja perse ndikon:
-Zgjeron enet e gjakut dhe normalizon ciklin menstrual
-ul tensionin e larte te gjakut
-ne infeksionet e veshkave,gureve pastrimin e tyre kur urina eshte e turbullt,vecanerisht kur veshka kalon ne staze duhet qe nje tufe majdanoz te pihet duke e valuar ne 3 gota uje ne mengjez ne dreke dhe ne darke para gjumit
-ka efekt ne mjekimin e artritit reumatoid
-pakeson sasine e triglicerideve(lyrave) ne gjak sepse ul perthithjen e tyre ne zorre
-ka efekte rigjeneruese ne melci duke normalizuar punen e saj
-shton qarkullimin me lirshem te gjakut sepse ben hollimine tij
-Shton diurezen(largimin e urines nga veshkat)per te shpejtuar largimin e helmeve nga trupi,sidomos te radikaleve te lira qe jane shkaku kryesor i disa lloj kanceresh per shkak te lendeve flavonoide qe ai permban
-ne saje te efektit diuretik perdoret ne edemat me prejardhje nga zemra e veshkat ne acarimin e fshikezes se urines cajrat e tij pastrojne nga guret e rera rruget urinare
-Apioli dhe miristicina qe permban kane veprim zgjerues te eneve te gjakut duke ulur presionin arterial
-Shton nxjerjen e lengut te temthit prej vezikes ul zmadhimin emelcise
-lehteson nxjerjen e sekrecioneve te rrugeve te frymemarjes dhe pastron laringun
-Ne saje te permbajtjes se larte te zinkut permireson impulset e zemres dhe ato te qelizave nervore
-lengu i fresket i gjetheve perdore edhe per mjekimin e akneve(pucrat e te rinjve ne fytyre)
-mos e ndani nga tavolina e ngrenies asnje dite do pak vullnet per ta bere te perditshem si kafexhinje,por pothuajse pa shpenzime
-Investoni per shendetin tuaj pa harxhuar.Mos u kujtoni per te kur semureni,mendoni ne te ri edhe per pleqeri