Mjekesia popullore - Ne kete faqe do te gjeni keshilla dhe menyra mjekimi te semundjeve te ndryshme me bime mjekesore, te cilat rezultojne shume te efektshme. Do te pershkruhen bime te cilat perdoren per semundje te vecanta dhe principet aktive qe ato zoterojne te bazuara shkencerisht.

Saturday, July 2, 2016

Tri ushqimet që e shpejtojnë metabolizmin

Zakonisht metabolizmi “udhëhiqet” nga gjenetika, por me konsumimin e produkteve të duhura ju mund ta shpejtoni atë. Këto ushqime të caktuara mund t’ua shpejtojnë metabolizmin, të djegin yndyrën, të eliminojnë toksina etj.
Bajamet
Bajamet janë jashtëzakonisht të pasura me vlera ushqyese. Kjo do të thotë se një tas i vogël me bajame mund t’ju furnizoj me shumë vlera ushqyese dhe kalori.
Selino
Konsumimi i selinos ju ndihmon të humbni peshë. Selino është e përbërë kryesisht nga uji dhe celuloza e patretshme, prandaj përfshirja e selinos në vakte mund t’ju ndihmoj të hani më pak dhe rrjedhimisht të humbni peshë.
Kastravecët
Kastravecët e pastrojnë tërë trupin, pasi kanë efekte shëruese natyrale, si dhe përmbajnë kalium dhe vitaminë A, C etj., të cilat i largojnë toksina nga trupi dhe e shpejtojnë metabolizmin.

No comments:

Post a Comment